מי אחראי/ת ? – אני ורק אני.

איך אחיה מתוך בחירה כשאני לא אחראית על ההתרחשויות, האירועים והאנשים שבחיי? שאלת הזהב.

ה"חיים", הסביבה והמקרה משפיעים מאד ואין לך שליטה עליהם.

הבחירה שלך – היא איך להגיב? ההחלטה שלך, והאחריות שלך כל הזמן.

ההבנה כי האחריות על חייך היא שלך בלבד וכי איש לא יכול לקחת אותה ממך מאירה ומעצימה ולעיתים, גם מבהילה, אבל אינה מוטלת בספק.

ההבנה כי – אף אחד/ת  לא יכול/ה  לגרום לך לוותר, את שקלת אם לוותר או לא ובחרת לוותר – מקלה ומעצימה.

את בוחרת בין חלופות כל הזמן, אבל לא כל הזמן לוקחת על כך אחריות.

את אחראית על התגובות, היוזמות, ההסכמות והוויתורים שלך. את רק צריכה לזכור זאת.

יש ציר כזה שמתחיל ברגשות חוסר אונים ומסתיים בהבנה ואחריות אישית על האושר שלי.

כשאת בחוסר אונים את מרגשה שאין לך השפעה בכלל.

איך תגיעי למחוז חפצך אם תניחי ל"חיים" ולמקרה להוביל?

אז איך לוקחים ומרגישים אחריות? – אין מה לקחת מה ששלך…מבינים את זה:-)

התבונני בחייך על כל תחומיהם – בריאות, משפחה, עבודה, חברים, זוגיות, לימודים, תחביבים, ילדים ועוד' – כל המרכיבים את חייך האישיים.

בדקי בכל תחום ותחום מהי רמת שביעות הרצון שלך ממנו ובעצם מה את יכולה לעשות לקידומו לעבר שביעות רצון גבוהה יותר.

שימי לב כי גם ההחלטה "לא לפעול לשינוי" היא החלטה שעלייך לכבד ולקחת עליה אחריות.

ההבנה כי גם האחריות על הוויתור היא שלך משחררת מתחושת ה"אין ברירה" החלשה.

נכון שיישנן השפעות מבחוץ אבל אופן ההתמודדות מולן היא בתחום אחריותך.

אז באילו תחומים את לוקחת אחריות ובאילו "מגלגלת אחריות" אל ה"עולם" או אל ה"אחר"?

…התחילי להשיב את האחריות אלייך! היא הבסיס למקפצה… בהצלחה!