תקופת החגים…מה יש בה שמביא אותנו לקצוות? הרי אנחנו מייחלים לחופשה, מייחלים לזמן עם האנשים היקרים בחיינו – ילדינו והמשפחה מורחבת (חלקה לפחות :-))והנה יש לנו מין ווקאנס כזה שנמשך כחודש, משובץ במפגשים משפחתיים, בארוחות ובזמן כמותי עם הילדים.
מה קשה כ"כ?
שמעתי הרבה סיבות וחלקן להלן:
- · אוכל וטעמים – עוד פעם ארוחה…לא אוהב את האוכל של X ומבאס אותי.
- · לא סובלת את Y תמיד מעביר/ה ביקורת על…
- · אין לי חשק לראות את כולם…
- · הילדים שלי יוצאים מאיפוס בחופשה ואני יוצאת איתם…
- · מה עושים עם הילדים, לאן ליסוע?
- · אני משתגעת…
- · יש לי לחץ בעבודה, בבית…
- · הם מצליחים ואני לא…
- · אי אפשר להתחמק מהשוואות…שלא עושות לי טוב
- · הילדים של X התנהגו כ"כ יפה ושלי לא הקשיבו והשתוללו … מול המשפחה.
- · אחר….
טוב, אז אנחנו יודעים:
* שבכל שנה בתקופה הזו יש עלייה במתח ובלחץ ובתסכול
* יודעים שמשפחה לא בוחרים…
* יודעים שמשפחה זה עולם שלם של טיפולים ועניינים ויחסים…
אז איך נופלים כל פעם לאותו מקום?
הבודהיזם הגדיר זאת כאחד משורשי האי-נוחות של החוויה האנושים – האחיזה באשלייה.
האשלייה של מצב של עונג שנמשך הרבה זמן. אין דבר כזה!
החוויה האנושית היא חוויה מאתגרת של צמיחה והתפתחות.
צמיחה והתפתחות מתרחשים כשמגיעים לקצה ואז גדלים.
אז גם אם יודעים שזו תקופה "לא נעימה בחלקה" וחלק מגדירים "קשה" – המודעות הקודמת לא עוזרת, כי עדיין אוחזים באשלייה.
ההתנפצות החוזרת של האשלייה העתיקה של "חופש ומשפחה וכייף לנו יחד" היא המקור לרגשות המתח ולרגעי התסכול.
חלק מהזמן לא כייף לנו וזה חלק מהעניין עלינו לקבל זאת כ – אמת החיים ולהפנים זאת.
חלק מהזמן כייף לנו מאד וחלק לא…זה ציר החיים.
אין זו אמונה בסבל, חלילה, אלא מבט בוגר נכוחה של הבנה וקבלה. חוסר הקבלה של האמת הזו מביא לתסכול. הקבלה פותחת את ידיה ומקבלת את אי הנוחות כחלק בלתי נפרד מהחיים את האתגר שבהם .
אילו הם המפתחות להתפתחות שלנו. זה לא אומר שנחיה באושר מרגע שנפנים זאת ושלא נהיה עוד כועסים ומתוסכלים, רגשות עולים כל הזמן. ההבנה היא כמו נהר עמוק שזורם מתחת לגלי הרגשות.
כן, הם מעצבנים אותנו, כן, נמאס לי. כן, זו מין תקופה בה פוגשים את כל הדברים שאנחנו מצליחים להתחמק מהם כל השנה וכן זה חלק מהחיים וכמו בכל שנה עוברים את זה ולפעמים אפילו יותר בהצלחה מהפעם הקודמת.
ההבנה והקבלה כי זה חלק בלתי נפרד מהחיים היא המפתח ו…שחרור האשלייה לעונג מתמשך.
אז בהצלחה בשבוע החגים האחרון שלפנינו.
