בלוג

שיח רגשי

"למה אתה לא מספר לי מה אתה מרגיש" 🙁 ואת? מה את מספרת? אני כל כך רוצה להרגיש קירבה ובטחון בתוך מערכת יחסים. זהו האוצר הנחשק שערכו לא מסולא בפז. תחושת האושר הפנימית והרווחה הרגשית תמיד מלווים שיח אינטימי וקרוב. אבל, לפעמים אני לא יודעת איך לייצר את זה. לא תמיד למדנו בבית איך עושים את זה? ואולי גם למדנו שעדיף להסתיר רגשות מסויימים

המשך קריאה »

שלמות ושלווה- יש דבר כזה?

שלמות – יש דבר כזה? אנו משתוקקים לחוש ולהרגיש שלמות … חושבים, רודפים, משתדלים, מתוסכלים ומנסים להשיג את תחושת השלמות שעפ"י הבנתנו היא מצב ללא כאב וללא טרדות. פירוש המילה "שלמות"  מלשון "שלם", מצב בו אין חוסר. הפירוש הזה יוצר את התסכול. עיגול יכול להיות שלם. לא החיים שלנו שהם תנועה מתמדת, שינויים, אירועים, גירויים ועוד, זהו כשל לוגי בהבנה

המשך קריאה »

שינוי? רפורמה? – לא . צריך חדש!

זה מעבר לשינוי ורפורמה – רק מערכת חינוך חדשה לגמרי תציל המצב. "אם אני הייתי רוצה לשלוח ילד כדי שילמד להתמודד עם המציאות המורכבת הקשה מאוד עמה אנו חיים, המקום האחרון שהייתי שולח אליו זה בית הספר. בית הספר הוא מכונת זמן, הוא מחזיר אותנו איזה 150-200 שנה אחורה, למציאות שכבר לא קיימת, של יציבות, של מבנים לינאריים, של פיקוח

המשך קריאה »

זה טסטוסטרון…זה לא רק הבן שלי

  זה הטסטוסטרון…זה לא רק הבן שלי כל העוברים מתחילים התפתחות כ"בנות". הורמון הטסטוסטרון  מתחיל להשפיע על המע' ההורמונלית כשהעובר בן 6-8 שבועות ונוכחותו יוצרת אשכים, פין ועוד שינויים בלתי נראים. למה זה חשוב לנו לדעת? כי בעצם הבסיס להבדלים הרבים בין המינים (עליהם נכתבו ספרים, בדיחות ועוד) נובע מדברים פיסיולוגיים: הורמון הטסטוסטרון  והשוני בהתפתחות המוח בין בנים לבנות. הורמון הטסטוסטרון

המשך קריאה »

זמינות מול נוכחות

זמינות מול נוכחות     נוכחות "כאן ועכשיו" – אני כאן פיזית, אבל האם "כולי" כאן? אנחנו רגילים לך שהמחשבה שלנו נודדת באופן חופשי עם אסוסיאציות שעולות, עם מטלות שיש להספיק, עם מתחים רגשיים. אמנם אני "כאן עכשיו", אבל "חלקים" מהמודעות שלי נמצאים במקומות אחרים – בעבודה, בשיחה האחרונה עם X , ברשימה לסופר, בחופש, בלחץ מהיום הארוך שמצפה לי. ההתקדמות הטכנולוגית

המשך קריאה »

PC, TV, אייפד, אייפוד…איזה אפליקציה אומרת מה עושים?

   …איזה אפליקציה אומרת מה עושים?   ה"מסך" הוא אחד מדילמות ההורות המשמעותיות, בימינו.  איך מצליחים לאזן בין הפיתוי הצבעוני המשתדרג כל הזמן לבין המחקרים הרבים בדבר הנזקים שבחשיפה למסך? ומה עם רצון הילדים? לפני יומיים צפיתי באייטם חדשותי שעסק במתנות חנוכה. צולמו ורואיינו ילדים בגיל בית ספר יסודי כשהם תרים אחר מתנת חנוכה. הלוקיישן: חנויות צעצועים ומשחקים מעוצבות ועשירות וגם

המשך קריאה »

נס חנוכה

    השבוע נחגוג את חנוכה. מהי חנוכה בשבילך?  שירים, חנוכייה, נרות, סופגניות, מתיקות, לביבות, מאבק בדיאטה, גן ילדים, מסיבות, פסטיגל, חופש חנוכה וכמובן – אור וכו'.  אבל מה עם הנס הגדול? האם בכלל משקיעים בו מחשבה נוספת? או שלא מאמינים בניסים ? עומס האסוסיאציות של מילויי סופגניות חדשניים 🙂 משכיח שלחנוכה יש משמעות אישית רוחנית הנוגעת לכל אחד ואחת

המשך קריאה »

הבן שלי לא אוהב ללכת לבית ספר… מבינה אותו.

   בנים בבית ספר יסודי – למה זה לא…? הבן שלי לא אוהב ללכת לבית ספר. הוא מצליח בלימודים ומצליח חברתית. זה לא נובע מקושי. זה נובע מזה שהוא לא נהנה. הנאה. ממתי זה פרמטר? זה הפרמטר – לדעתי. בתי ספר היום בנויים, כאילו, לקבוצה של פנסיונרים, "שבו בשקט, תקשיבו, תשתדלו לא להתנועע, להתפרץ, להתלהב, עליכם להקשיב ולציית". כלומר, בשביל ילדים

המשך קריאה »

תקופת החגים

תקופת החגים…מה יש בה שמביא אותנו לקצוות? הרי אנחנו מייחלים לחופשה, מייחלים לזמן עם האנשים היקרים בחיינו – ילדינו והמשפחה מורחבת (חלקה לפחות :-))והנה יש לנו מין ווקאנס כזה שנמשך כחודש, משובץ במפגשים משפחתיים, בארוחות ובזמן כמותי עם הילדים. מה קשה כ"כ? שמעתי הרבה סיבות וחלקן להלן: ·         אוכל וטעמים – עוד פעם ארוחה…לא אוהב את האוכל של X  ומבאס

המשך קריאה »

נשימה

נשימה – פשטות לנשום עמוק…בנאלי?  נשימה היא הפעולה הכי פשוטה,  חינמית, חשובה ומשמעותית לכל רובד של חיינו ויחד עם זאת אנו נוטים לחבל בה כל הזמן ולקבל אותה כמובן מאליו. הנשימה היא פעולה אוטונומית של הגוף וגם הכלי היעיל ביותר למיקוד ולהירגעות, לחיבור פנימה. שימי לב לנשימות שלך ועני לעצמך על השאלות הבאות: האם הן מהירות או איטיות? עמוקות או שטחיות?

המשך קריאה »

הילד שבי והילד שלי

מה הסיפור שלך? מה בתמונה?  אני אוהבת את האיור הזה המציג בפשטות את המגע בין אמא לילד או לילדה שלה. התנועה הזו של הילדה האוחזת ביד, בשמלה, אולי מכניסה יד לכיס או מושכת את השמלה…המבט הזה שלה למעלה לאמא שלה כ"כ מוכרים לנו. בטח שמת לב שאין  פה? אז אולי הן מחייכות? או כועסות? או אולי הילדה מדגדגת את אמא או סתם

המשך קריאה »
corner-leafy-e1618473968238

מזמינה אותך ליצור קשר ולברר איך ואם אני יכולה לעזור לך