"אני חושבת שהבן שלי צריך טיפול, הוא…"

"היא חסרת בטחון, לחוצה מכל מיני דברים, העניינים עם החברות שלה מעסיקים אותה …"

"יש לו חרדות, הוא מפחד ש …"

"המעבר לתיכון / לחטיבה קשה"

"הוא / היא לחוצ.ה מהצבא, מיום המא"ה"

"היא / הוא ביקש שנמצא לה.ו טיפול…"

"היה מקרה ש… והבנו שצריך פה עזרה מקצועית"

תקופת ההתבגרות שמתחילה בערך בגיל 12-13 ונמשכת גם אחרי גיל 16 היא לא קצפת ודובדבנים. היא לפעמים סוערת ותמיד מאתגרת. אילו שנים של שינוי התפתחותי מאד משמעותי שמתבטא בחוויה הרגשית הפנימית, בממדי הגוף, בשינויים מבניים במוח, בקשרים החברתיים, בקשר עם ההורים וכמובן בשינויים ההורמונליים שלפעמים נתפסים בטעות כדבר העיקרי.

תהליך "המעבר גירסא" הזה בין ילד.ה לנער.ה כולל קונפליקטים  פנימיים (אני אוהב.ת / שונא.ת / מבואס.ת / עפ.ה על המראה שלי, על סגנון הלבוש שלי, לא בא לי להשקיע בלימודים, כן בא לי, קשה לי, מעצבן אותי…) וגם קונפליקטים חיצוניים (עם ההורים, עם האחיות.ים ועם החברות.ים). זו תקופה של שינויי מצב רוח מיידים ושל סערות רגשיות שלפעמים פורצות בהתלהבות או בזעם ולפעמים נשמרות בפנים. זו תקופה בה יש קושי לווסת התנהגות, לשלוט בתגובות ובכלל לבחור בחירות מיטיבות. גם הבלבול לפעמים עוצמתי, לא פחות.

בתהליך הטיפולי נוצר מרחב בטוח לעבד חוויות רגשיות, לשתף בדברים שקשה לדבר עליהם או לחשוף אותם עם חברות.ים או הורים ולקבל כלים להתמודד עם קשיים וקונפליקטים באופן שמיטיב איתי ועם הסביבה. תוך כדי צומחות אפשרויות חדשות להגיב, להתנהג, לקבל עצה ולחזק קירבה רגשית. התהליך הטיפולי הוא מתנה, בעיניי, מסייע להטבת הקשר עם ההורים, מעצים ומעלה ערך עצמי ומסייע להתמודד עם האתגרים העולים.

ולפרטים הטכניים:

זה מתחיל בפגישה ראשונית עם הנער.ה או עם ההורים, תלוי בשיחה הראשונית.

לאחר 3-4 פגישות עם הנער.ה מתקיימת פגישת הורים לשם קבלת רקע התפתחותי ומטרות טיפוליות(שעה). בהמשך פגישות ההורים נקבעות לפי הצורך או אחת לחודש.

התהליך הטיפולי הוא פגישה שבועית בת 50 דקות שנערכת בשיחה, לפעמים פסיכו-דרמה, לפעמים אמנות ולפעמים משחק, תלוי בתחומי העניין של הנער.ה ובאופני הביטוי.

עלות: עד גיל 18 פגישה 50 דקות – 300 ₪

מעל גיל 18 ופגישות הורים : 60 דקות – 350 ₪

קשה לדעת מהו אורך התהליך. אני מאמינה בתקופות טיפול קצרות ובמתן כלים יעילים להבנה, להתנהלות במערכת יחסים ולהתמודדות עם ההפתעות שמזמנים לנו החיים. לשאלות… 054-7922160

לשאלה נוספת? מוזמנ/ת להתקשר.

אלונה ♥

טיפול רגשי לילד.ה (עד גיל 12)

הילד.ה  לא יודע/ת להגיד – "קשה לי רגשית …ואני צריכה עזרה", זה מתבטא בתגובות ובהתנהגות.  אילו איתותים אפשר לזהות?

  •       בכי עוצמתי בתגובה לתסכולים הקטנים ביותר.
  •       אלימות חוזרת, או חזרה על התנהגות לא רצויה. אפילו שכבר דיברתם.ן על זה.
  •       חוסר בטחון בכיתה / בבית/ במשפחה ודימוי עצמי נמוך.
  •       התרחקות והסתגרות כשכואב או כשכועסים וסירוב להתנחם אצל ההורים
  •       שתיקה וחוסר שיתוף ברגשות בייחוד כשההבעות והתנהגות מצביעות על מצוקה
  •       הסתגרות / מוחצנות – שינוי קיצוני בהתנהגות המופיע פתאום.
  •       כאב פיזי מתמשך שאין לו סיבה רפואית
  •       מחלה שחוזרת על עצמה (גם דלקת גרון)
  •       וכל סיבה אחרת שלדעתך מצביעה על קושי רגשי…

בתהליך טיפול רגשי איתי הילד.ה מקבל.ת כלים לביטוי המצוקה באופן מילולי, כלים להיכרות ולהערכה עצמית ולהעלאת המוטיבציה האישית. הכל נעשה במסגרת משחק, יצירה, תנועה, דמיון, משחקי דרמה ושיחה. לכל ילד.ה אני בונה תכנית אישית עפ"י מטרות הטיפול ובהתאם לתחומי העניין שלה.ו. בשיתוף מלא ואותנטי של ההורים ומתן כלים הוריים להתמודדות מיטיבה במצבים שונים

חשוב לזכור כי :

קשיים רגשיים משפיעים על נתיב ההתפתחות, על יכולות הקשה והמוטיבציה ללימודים, על האינטראקציה עם חברות.ים ועל התגובות.

להורה, קשה לאבחן את ההבדל בין מצוקה רגשית משמעותית לבין סערה רגשית אופיינית לגיל או לתקופת מעבר, ולכן חשוב להתייעץ ולברר.

 יש שאלה נוספת? מוזמנ/ת להתקשר.

אלונה ♥

  054-7922160

או לכתוב  

alonah4@ gmail.com

לטיפול רגשי לאמהות ולאבות:   www.alona-hinav.co.il/lp/?page_id=42