"טיפול רגשי" מה זה בעצם?

כשילד/ה או נער/ה חווה מצוקה רגשית קלה או חמורה. המצוקה הזו משפיעה שלא במודע על ההתנהגות שלה, על התגובות שלה/ו, על ההתמודדות שלה/ו עם אירועים שונים וגם על היחסים החברתיים והמשפחתיים. קושי להתמודד רגשית אינו שונה מקושי במוטוריקה עדינה/גסה (ואז נעשית פנייה לטיפול פיזיותרפיה או ריפוי בעיסוק), ואינו שונה מקושי בשפה או דיבור (קלינאית תקשורת). כשקיים קושי בהתמודדות רגשית עם תסכול, עם חרדה, עם קונפליקט או גם קושי בשליטה על התנהגות או על מתן צרכים חשוב לקבל את העזרה הרגשית המקצועית המתאימה.

בתהליך טיפול רגשי מקבלים כלים להתמודדות עם חוויות רגשיות מאתגרות. מתחברים לכוחות הפנימיים הייחודיים ומעלים דימוי עצמי והערכה העצמית. לומדים איך להתבטא ולבחור בדרך "מתאימה ומיטיבה" ולא בדרך שמעמיקה את המצוקה. והכי חשוב – התהליך הטיפולי מסייע בהעמקת הקשר הרגשי בינך לבין הילד/ה שלך.

כשאת/ה מעל גיל 18 ומרגיש/ה מתח או מצוקה, אז זו החלטה שלך אם לפנות ולקבל עזרה או תמיכה או מה שצריך… הילד/ה לא יכול/ה לעשות זאת, לא מודע/ת לכך וזקוק/ה לך ההורה כדי לקבל את התמיכה המתאימה. בדרך כלל הוא או היא לא בא/ה ואומר/ת – קשה לי, אני צריכ/ה עזרה. אבל שימו לב לאיתותים שלה/ו :

  • בכי בתגובה לתסכולים הקטנים ביותר.
  • תסכול ממצבים חברתיים
  • אלימות חוזרת, כלומר, חזרה על התנהגות לא רצויה.
  • חוסר בטחון (כמעט קיומי) במרחק מן ההורים.
  • התרחקות והסתגרות כשכואב או כשכועסים וסירוב להתנחם אצל ההורים
  • שתיקה וחוסר שיתוף ברגשות
  • הסתגרות / מוחצנות המופיעות פתאום (נער/ה)
  • "הכל טוב" – לא משתפ/ת בשום קושי או כעס או בעיה
  • כאב פיזי מתמשך שאין לו סיבה רפואית או מחלה שחוזרת על עצמה (גם דלקת גרון)
  • הרטבות לילה וקושי במתן צרכים

ההורים, לעיתים, מתקשים לאבחן בין מצוקה רגשית משמעותית לבין תופעה התפתחותית (אופיינית לגיל או לתקופת מעבר…) ולכן חשוב להתייעץ ולברר.

לטיפול רגשי מס' מטרות:

  • מתן כלים לביטוי עצמי באופן מיטיב וביצירת תקשורת עם הסביבה
  • העלאת הדימוי העצמי והכרת החוזקות האישיות.
  • ליווי ייעוצי של ההורים
  • תמיכה ביצירת קשר רגשי קרוב בין ההורים לילד/ה או לנער/ה תוך הדרכה על שמירת גבולות בריאים ונכונים.

איזון רגשי הוא בסיס חשוב להתפתחות תקינה של הילד/ה.

טיפול רגשי  נעשה במסגרת משחק, יצירה, תנועה, דמיון, וגם שיחות. בהתאם לגיל ואישיות הייחודית.

רבות מדובר על אתגר ההורות וגידול הילדים בעולמנו המשתנה והמתקדם כל הזמן.

אנחנו רוצים שילדינו יצליחו ויתקדמו ומעניקים להם את מיטב החוגים, הטיפולים והתמיכה טכנית – לימודית.

בין כל אלה יש לזכור כי התפתחות, למידה וביטוי עצמי מושפעים מאד מהמצב הרגשי.

וגם שמיומנויות רגשיות הן מפתחות זהב להצלחה בחיים.

 הקליניקה ברעננה, מוזמנ/ת להתקשר ולהתייעץ  054-7922160

להתראות,

אלונה ♥